Развитие личности — это реализация вашей мечты.
Мой взгляд на развитие личности сформирован в русле Экзистенциальной психологии. Исходя из этого подхода, я развиваюсь сам и помогаю другим людям развиваться. В этой статье я хотел бы раскрыть основные этапы этого пути.
Он состоит из следующих этапов:
1. Ответственность.
2. Снятие внутриличностных напряжений.
3. Индивидуальность.
4. Определение той своей части, которая может развиться до огромных размеров.
5. Социальная интегрированность.
6. Духовное начало.
7. Принцип «здесь и сейчас».
Те, кто обучался у меня на тренингах или был на индивидуальном консультировании, проходили через эти этапы.
Давайте рассмотрим более подробно эти этапы.
1. Ответственность.
Принятие ответственности это фундамент. Человек, не принявший ответственность на себя, не сможет, и не будет развиваться, и решать свои проблемы. Или будет решать в пол силы. Принятие ответственности на себя означает, что человек принял что это он создал все то, что есть в его жизни. Он является источником всего происходящего в его жизни. За ВСЕ результаты отвечает только он и он их создал. Приняв то что он создал все то, что есть в его жизни у него появляется ВЫБОР. Выбор оставить все как есть или изменить. И раз уж у него хватило сил создать то что есть, то тогда он точно может изменить все это. А выбор это прерогатива свободного человека. Или другими словами у человека появляется свобода, СВОБОДА ВЫБОРА (как дальше жить, кем быть, с кем быть, где жить, где работать, быть здоровым и богатым или больным и бедным, как самовыражаться, как отдыхать, как себя чувствовать, с какими мыслями и чувствами быть и жить и т. д.)
1. Обвинять других (мужа, жену, соседа, работодателя, государство, бога)
2. Считать себя маленькой шестеренкой не способной повлиять на существенные процессы ( многие чувствую себя пешкой в государстве, поэтому в стране нет гражданского общества)
3. Ссылаться на какие либо обстоятельства ( пробки, экономическую ситуацию и т.д.)
4. Компульсивность. (Что-то, что сильнее меня «я ем, ем и ем», «я звоню, звоню и звоню», «я думаю о нем постоянно и ничего с этим поделать не могу»)
5. Поиск советов («скажи как мне быть, что делать?» И т. д.)
6. Отрицание ответственности, выбора (он меня вынудил и т. д.)
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ — Я ЕСТЬ ИСТОЧНИК ВСЕГО ПРОИСХОДЯЩЕГО!
Продолжение следует…
С уважением,
психолог Борисов Дмитрий.
Записаться на консультацию: http://dmborisov.ru/freecons/